育てたハーブを使って手軽に作ることができ、 日々の歯みがきシーンに癒し与えてくれるハーブの歯みがき粉。
古くからセージは殺菌作用があり、歯ぐきを丈夫にして、
歯を白くすることで知られてきましたが、ペパーミントを加えると、
さわやかさもプラスです。
手作り歯みがき粉のさっぱり感はクセになります！ ぜひ一度、お試しを。
【材料】
ドライ コモンセージ --- 大さじ２ ドライ ペパーミント --- 大さじ１/２ 天然塩 ---
大さじ２ 水 ---
大さじ２
また、重曹を入れると研磨剤代わりになります。
【道具】
乳鉢orすり鉢 フライパン
① ドライハーブを手で揉んで細かくしてから、乳鉢かフードプロセッサで
粉状にします。
② 塩と水をフライパンに入れて弱火にかけ、混ぜながらサラサラになるまで
水けをとばします。
③ 火を止め、粗熱がとれたらハーブとともに、混ぜ合わせてできあがりです。
重曹を入れないでおくと、風味付けとして、料理に振りかけて
利用することもできます。
また、妊婦や持病のある人の使用は医師に相談してください。
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