フィーバーフュー FEVERFEW
キク科 多年草
【学名】 Tanacetum Parthenium
Chrysanthemum Parthenium
【利用部分】 葉
【浸出時間】 2～3分
【原産地】 北アメリカ、ヨーロッパ
【栽培】 高温多湿の気候を嫌う傾向があります。
【薬効】 解熱・消炎作用。血管拡張作用。生理痛・吐き気の緩和。
冷え性・疲労回復に効果的。
【他の利用法】 駆虫剤。入浴剤。
【注意点】 妊娠中・抗凝血薬服用中には接取を控える。
フィーバーフューは北アメリカや、
ヨーロッパに広く自生し、
日本ではナツシロギクの和名で知られます。
名前の由来についてはいくつかの説があり、
「Febrifuge
(解熱剤)」が訛ったものという説と、
「Fever (熱)」を「Few
(少ない)」の状態にするもの、
という説が有力です。
欧米ではパンにフィーバーフューの葉を
一枚挟んで食べる人もいるようです。
フィーバーフューのハーブティーは、
さわやかな香りに、かすかな苦みがあります。
人によっては強い苦味を感じることもあるので、
ペパーミントやレモンバーベナなど香りの強いハーブや
ハチミツやオレンジピールなどの味付け系の
ハーブをブレンドすると飲みやすくなります。
フィーバーフューのハーブティーは、 その名前からも分かるように、解熱効果が強く、 古代から薬として用いられてきました。
頭痛に効くことでも知られ、 医学界でもその効果が認められています。
熱いフィーバーフューティーは アレルギー反応につながる ヒスタミンの放出を制御する効果があり、 喘息やアレルギー、花粉症、 カゼやインフルエンザなどで熱がある時や、 頭痛がするときにおすすめです。
頭が重くて気分が晴れない時の ティータイムにもおすすめです。
よく耳なりや偏頭痛の症状が出る人も、 症状の緩和に試してみる価値があります。
フィーバーフューに含まれるパルテノライドの 育毛作用も期待することができます。
妊娠中の使用は控えるようにしてください。
また、血液凝固を引き起こす可能性があるので、 抗凝血薬服用者も避けてください。
フィーバーフューのハーブティーの入れ方は、
まず、大サジ１杯～１杯半程度のフィーバーフューを
マグカップのフィルターの中に入れます。
その後、沸かした熱湯を注ぎ、蓋をしたら、
そのまま２分～３分ほど浸出し、
好みの濃さになるまで待ちます。
フィーバーフューのおすすめブレンドには下記があります。
①
フィーバーフュ－ (40%) + バレリアン (30%) + 菊花 (30%)
頭をスッキリさせ、痛みをとる効果があります。
② フィーバーフュ－ (40%) + チェストツリー (30%) + ラズベリー (30%)
生理や更年期の女性特有のイライラに効果があります。
③ フィーバーフュ－ (40%) + スギナ
(30%) + ローズマリー (30%)
発毛や育毛効果を期待することができます。
レモンやハチミツ、オリゴ糖などを入れると飲みやすくなります。
お好みのハーブを何種類かブレンドしたり、
紅茶とブレンドしてオリジナルティーを楽しむこともできます。
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