つわりの種類と症状

　妊婦の実に９０％以上が経験するとのデータが出ている「つわり」ですが、なかなか大変であるとのうわさを聞きます。そのつわりにもいろいろな種類があるようです。

一般的なつわりには

• 吐きづわり
• においづわり
• 食べづわり
• 朝･夕気分がわるい
• 精神的に落ち込む

などがあるようですがこれ以外に

• 頭痛づわり
• 眠気づわり

などの症状がある人もいるようです。

　私も眠気や頭痛もありました。昼間になると眠くて仕方なかったです。これも赤ちゃんが体を休めるように言っているのだと考えゆっくりと休むことを心がけました。

　これらのつわりは３ヶ月〜４ヶ月がピークの人が多いようですが、妊娠しているからこそ経験できると前向きに考えたり、夫に家事を任せてゆっくり休むなどして乗り切るのが重要なようです。

妊娠まで

妊娠初期　（０〜１２週）

妊娠中期　（１３〜２７週）

妊娠後期　（２８〜４２週）

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