出産準備としての腹帯（半さらし）
中期の安産教室へ行ってきました。
かなり疲れました。
栄養指導、出産準備（入院時の持ち物）、ヨガをやりました。 栄養指導は明治乳業から栄養士さんが来てお話…。 食事のとり方（妊娠中・産後）についての指導でした。
出産準備品に関しては助産師さんから入院した時に持ってきてね。という物を言われました。 腹帯（さらし半反）も準備になっていたのですが、出産後になぜ必要なのか突っ込んで聞けませんでした。 産後に巻いておくのでしょうか？？ ５００円で売っているそうなんですが…。
これはどうやら産後すぐに子宮の戻りをよくするために、お腹に巻かれました。 でも、その一回しか使いませんでした。
そしてヨガ。 かなり眠かったです。 ヨガの先生が来ていて１時間半程あったのですが、途中ゆっ〜くり寝転がって休む時間がもう眠くて…。 危なかったです。 私にはヨガクラスむいてないって思いました（笑）
おみやげにドリンク３本もらえたのでラッキーでした。 帰ってきたらもう疲れちゃってフラフラ。 久々にたくさんの人の中に入ったので疲れたんだと思います。 こんなんで疲れててどうする！！って感じなんですが…。
安産教室はほんとに年齢がさまざまでした。こんなに若いのに２人目の妊娠ってママもいました。それを見てしまうとうちは２人目ムリかも…とか正直考えてしまいます。
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