お茶の与え方

　赤ちゃんにお茶を与える場合には番茶が良いと聞きますが、どうなのでしょうか？また、どのようにして与えたらよいのでしょうか？

　早速調べてみました。

　古くから赤ちゃんには番茶を飲ませる風習があります。これは番茶には比較的少ないカフェインが含まれているためです。

　赤ちゃんに与える水分としては、薄味であり刺激性がないことが原則になります。したがって、番茶を与える場合には2倍程度に薄めるようにしてください。

　また、麦茶にはカフェインが含まれませんので、与えるならば麦茶の方がおすすめです。

　煎茶は番茶に比べて倍程度のカフェインが含まれますので、赤ちゃんに与えるお茶としては好ましくありません。

乳児期(０〜３ヶ月)

４〜１２ヶ月

1歳

2歳

3歳

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