ドライブでの休憩間隔

　赤ちゃんをつれて実家に帰ろうと思います。私の実家は車で8時間、夫の実家は2時間ぐらいです。どれくらいまで休憩せずに運転し続けてよいものなのでしょうか？

　早速調べてみました。

　赤ちゃんを寝かせたまま旅行できるので、赤ちゃん連れの中距離国内旅行はやはり車が便利なようです。4時間ぐらいでしたら休憩しなくても大丈夫なようですが、安全のためにもこまめに休憩を取ったほうがよいことは間違いないようです。

　しかし車内の環境には注意をする必要があります。エアコンがついていても車内の空気は汚れやすいものなので、休憩時間に車内の空気を入れ替えるようにしてください。

　夏の旅行ではエアコンをつけても、強い日差しのために赤ちゃんは発汗し、水分を奪われてしましますので、母乳やミルクをたっぷりと与えるようにしてください。4時間までぐらいの移動でしたら、日差しの強い昼間よりも夕方から夜にかけて移動したほうが赤ちゃんへの負担は少なくてすみます。

　また、道路状況も調べておき、渋滞を避けるようにするのも忘れないようにしてください。

乳児期(０〜３ヶ月)

４〜１２ヶ月

1歳

2歳

3歳

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